Кофе не должен мешать вам бодрствовать, чтобы нарушить ваш сон

## Кофе не обязательно должен мешать вам уснуть, чтобы нарушить ваш сон

## Coffee doesn’t have to keep you awake to disrupt your sleep For years, people have debated whether drinking coffee in the evening interferes with sleep. Some people can have caffeine late in the day and fall asleep easily, while others may remain awake for hours. But researchers are increasingly finding that simply asking whether coffee delays sleep may miss a more important issue: what caffeine does to the brain after sleep begins. To investigate those effects, scientists are using EEG, or electroencephalography -- a method used to record the brain's electrical activity. EEG measurements…

Читать полностью →

Источник: ScienceDaily

Подключаюсь к источникам…

30 главных источников
о мире ИИ

Автоматический перевод, курирование и красивая подача главных статей об искусственном интеллекте.

0
статей
0
источников
9
разделов